Episoden Archiv

• 115 - Wenn Knochen brechen - Osteoporose und Diabetes

  Stürze mit Knochenbrüchen - ein Albtraum!
  Und leider so häufig, im "höheren Alter" - ab 50!!

  Und wieder einmal: noch häufiger, wenn man Diabetes hat.
  Hier ein ausführliches I...

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• 114 - 6 Tipps für bessere BZ-Werte

  Zum Jahresanfang 2026 gabs wieder mein Webinar:
  "Diabetes Start 2026"

  Diesmal mit 6 schnellen und einfachen Tipps für bessere BZ-Werte, die ich nun auch hier im Podcast teile.

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• 113 - Herz-Schwäche und Diabetes

  Diabetes und Herz-Schwäche, Herz-Insuffizienz:

  Das kommt leider oft gemeinsam vor.
  - Wie man es erkennt
  - Welche Untersuchungen Sie brauchen (im Labor auch NT-pro-BNP machen ...

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• 112 - Insulin - muss ich das jetzt IMMER spritzen?

  Ich MUSS jetzt Insulin spritzen - ich fürchte, für immer? Oder kann ich damit wieder aufhören?"

  Was hinter dieser Frage steckt - und wie man ein bisschen besser damit zurecht kommen kan...

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• 111 - Zuckerwerte nach Gehen HÖHER

  Warum es passieren kann, dass nach Bewegung der Blutzucker nicht etwa tiefer, wie erhofft, sondern deutlich höher ist - ja, das ist ärgerlich!
  Aber dafür gibt es 2 Erklärungen und auch 2 M...

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• 110 - 3 Tipps gegen hartnäckig hohe Zuckerwerte nach Weihnachten

  Da hat man ein paar festliche Tage mit Keksen, Braten, Punsch und vielleicht auch ein bisschen weniger Bewegung hinter sich – und dann steigt der Blutzucker… und bleibt oben. Tagelang. Und das k...

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• 109 - Weihnachtsessen

  Weihnachtsabend - oft nicht so einfach, und dann noch das Festessen!

  Wie Sie es am besten genießen:
  - die Vorbereitung am tag davor
  - die besten Tipps und Tricks für Festess...

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• 108 - Insulatard gibt es nicht mehr!

  Viele Menschen mit Typ 2 Diabetes haben es als "bedtime"-Insulin, als abendliches Insulin verwendet: das gute alte Insulatard,
  Ab Ende 2025 ist es in Österreich nicht mehr erhältlich
  

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• 107 - Hafertage: nicht für jeden!

  Hafertage:
  - gut gegen Insulinresistenz
  - gut für bessere Zuckerwerte

  Das hört man überall.
  ABER: die Hafertage sind NICHT für jeden geeignet.

  Ob Sie Hafertage...

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• 106 - Jahresanfang im September?

  September - das Arbeitsjahr fängt wieder an.
  Erinnern Sie sich noch daran, was Sie sich zum Jahreswechsel Ende Dezember 2024 zu Ihrem nächsten Jahr mit Diabetes vorgenommen haben?

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